Tag: Hitting Tipp des Monats

Hitting ist eine Wissenschaft

Hans Weisse2 Comments on Hitting ist eine Wissenschaft
Hitting Tips from Ted Williams… the best hitter of all time.

Diesen Monat kommt der Hitting Tipp des Monats von keinem geringeren als Ted Williams.

Williams war bei eigener Definition der beste Hitter aller Zeiten.

Das war sein Ziel. Er hat es formuliert. Nicht nur das. Er hat es auch ausgeführt. Er hat es gelebt. Dann hat er nach Beendigung seiner Karriere ein Buch darüber geschrieben:

“The Science of Hitting”… frei übersetzt:

Hitting ist eine Wissenschaft

Geschrieben in den 70er Jahren ist es immer noch eines der besten Bücher zum Thema schlagen.

Studiere es um zu lernen wie man beim Baseball richtig schlägt. Setze um was Ted Williams schreibt. Dann wirst du die bestmögliche Chance auf Erfolg haben.

Vergiss gut gemeinte Ratschläge wie “Schlag den Ball nach unten damit er auf dem Boden bleibt.”

Vergiss Kritik auch wenn du mal ein Popup geschlagen hast und vom Dugout gemeckert wird:  “Schon wieder eine Kerze”

Ted Williams hat in seinem Buch genau den besten Winkel beschrieben den der Schläger nehmen muss um den Ball optimal zu treffen damit er weit ins Outfield fliegt.

Dort sind die Lücken grösser als im Infield. Du hast somit einfach bessere Chancen einen Hit zu landen. Vielleicht sogar einen Homerun wenn du richtig gut triffst.

Bitte nicht den Fehler machen und meinen ich würde einen “Uppercut” vorschlagen. Man sollte auf keinen Fall, vor allem als Amateur, nicht versuchen jedes mal einen Homerun zu schlagen.  Also bitte nicht wild von den Fersen nach oben schwingen…
… aber ein leichter Winkel nach oben trifft den Ball viel genauer auf seiner Fluglinie.
Denn ein Pitch, vom Mound geworfen, kommt leicht geneigt in die Strikezone… logisch oder?!
Baseball Schlagen ist eine Wissenschaft für sich
The Science of Hitting -Hitting ist eine Wissenschaft

Aber nicht nur WIE sondern auch WO man den Ball trifft macht den Unterschied aus…

… oben in dem Foto der Heat Map, wird nämlich etwas sehr wichtiges deutlich:

Dort wird der Schlagdurchschnitt des Sluggers bei bestimmten Pitch Locations abgebildet….
… und das  bei allen At Bats während der gesamten Karriere des Red Sox Outfielders.

In der Heatmap sieht man genau wo er am erfolgreichsten war. Entsprechend kühlt es sich an den Rändern der Strikezone ab.

Aber, Ted Williams war ein Lefty. Also nicht gleich seine Pitchzone übernehmen.

Vor allem wenn du von rechts schlägst. Aber man bekommt eine gute Idee wo ein Pitch sein muss um ihn erfolgreich zu treffen.

Wenn du dir über das schlagen beim Baseball öfters mal Gedanken machst und vielleicht sogar das Buch bestellst und liest… dann habe ich schon ein Teil meines Ziels erreicht.Nämlich einen besseren Hitter aus dir zu machen.

Beste Grüße aus dem Dugout,

Coach Hans Weisse

P.S. Momentan habe ich Ted Williams Buch leider nicht auf Lager.  Dafür aber andere Top Baseball Bücher. Wenn du gerne etwas mehr über Baseball erfahren möchtest lohnt es sich auf jeden Fall diese zu lesen.

P.P.S. Vielleicht hast du schon von meinem Buch “Homerun” gehört oder Online runtergeladen?! Jedenfalls ist es jetzt auch als Homerun Handbuch bestellbar. Oft ist richtiges Papier einfach besser, vor allem wenn man etwas kurz nachschauen will.

 

Schlagtraining Tipps beim Baseball

Augen auf den Baseball-der Hitting Tip des Monats

Hans WeisseLeave a Comment on Augen auf den Baseball-der Hitting Tip des Monats

“Keep your eyes on the road,
Your hands upon the wheel.
Keep your eyes on the road
Your hands upon the wheel.
Yeah, were going to the roadhouse,
Gonna have a real good-time.”

Jim Morrison & THE DOORS out of the song Roadhouse Blues

05.05.2015

Augen auf den Baseball- der Hitting Tip des Monats

Keep your eye on the ball…

der Satz den jedes Kind beim Baseball in Amerika als erstes zu hören bekommt.

Warum?  Weil es enorm wichtig ist den Ball gut zu sehen.  Aber nicht nur am Anfang des Schlags…

Sondern was viele vergessen ist, dass man den Ball, während des ganzen Schwungs, gut sehen sollte!

Da kommt unser Hitting Tipp ins Spiel.  Er ist einer der 11 Top Hitting Tipps in meinem ebook “Homerun”.

Genau gesagt ist es Hitting Tip Nr. 10:  The shoulder to shoulder swing

Beim Schulter zu Schulter Schwung (er wird von uns auch gerne “Ike to Mike” genannt), bleiben die Augen auf dem Ball und der Kopf unten.

Ike ist in dem Fall die linke Schulter des Hitters der von der rechten Seite schlägt.

Mike ist in dem Fall die linke Schulter….

Beim Lefty natürlich genau umgekehrt.

Also wenn der Hitter zum Pitcher schaut und auf den Pitch wartet ist der Kopf  mit dem Kinn unten  auf der linken Schulter und beiden Augen auf den Pitcher gerichtet…

Währenddessen der Ball unterwegs bewegt sich der Kopf kaum.  Dafür bewegt sich der Körper darunter um so mehr.

Zuerst die Hüften die sich nach innen drehen und die Schultern mit sich ziehen…

Schlagtraining Tipps beim Baseball
Beim Schlagen sollte der Kopf unten auf den Punkt gerichtet sein, wo der Ball den Schläger trifft.

Nachdem der Hitter den Ball getroffen hat sollte er sicht nicht verlocken lassen und nach oben schauen! Also nicht dem Ball  hinterher in der Hoffnung auf einen weiten Schlag.

Nein, er sollte den Kopf weiterhin nach unten halten, auf den Schläger bzw. auf den Punkt wo der Schläger den Ball getroffen hat, während der Schläger voll durchgezogen wird.

Der Swing soll mit den Händen kurz zum Ball, wie auf dem Bild, dann aber lang endend, in einem langen Bogen, ausgeführt werden. Die Profis sprechen bildlich vom werfen des Barrels (Schlägerkopfes) durch den Ball.

Der eigene Kopf (denke an das Kinn) fängt, beim Swing, auf der linken Schulter an, die Augen sind die ganze Zeit auf dem Ball gerichtet und der Kopf bleibt mit dem Kinn nach unten bis die rechten Schulter sich gedreht hat, so wie beim Regensburger, Chris Zirzlmeyer, der im Bild mit der richtigen Schlagtechnik zu sehen ist.

Das war der Hitting Tipp des Monats Mai…. Augen auf den Ball, Kinn unten lassen, Hände kurz zum Ball, voll und lang durchschwingen.

Viel Spaß beim Training,

Hans W.

der Coach bei Dugout24

Der Hitting Tip des Monats wurde dir von Dugout24.de gebracht:

Weil ich nie genau weiss wer auf dieser Seite landet und wonach derjenige sucht, anbei eine Liste der neuen und brandheissen Produkte im Shop:

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Wenn Du zufällig im Rhein-Main Gebiet wohnst kannst Du uns auch im neuen Baseball Outlet, Ottostr. 3A  63150 Heusenstamm, besuchen.

Wir freuen uns auf jeden Fall auch dich.

 

Hitting Tipp des Monats von Lasti

Hans WeisseLeave a Comment on Hitting Tipp des Monats von Lasti

Hitting Tipp von Andreas “Lasti” Lastinger

Der Hitting Tipp des Monats März wird von Lasti Lastinger, dem All-Star Catcher der Mainz Athletics , vorgestellt.  Es geht um das “Innen vom Ball” bleiben beim Schlagen. Können sich einige vielleicht nichts drunter vorstellen?! Damit gemeint ist, dass die Hände und der Schläger, beim Schwung in der Bahn, zwischen Flugbahn des Balls und dem eigenen Körper bleiben.

Stay inside the Baseball!

Wann immer ich gefragt werde, wie man am besten den Basbeall treffen soll, ist meine Antwort ist immer, indem man den Sweetspot vom Ball dierekt und so effiziet wie möglich an den Punkt bringt, an dem unsere “area of impact”, also unsere optimale Hittingzone , die Flugbahn des Balles schneidet.
Das hört sich jetzt vielleicht kompliziert an, ist es aber ganz und gar nicht. Man benutzt einfach nur den direktesten Weg und bringt den Schläger von Punkt A (unsere Loadposition) zu Punkt B (Kontakt mit dem) Ball.

Direkter Weg zum Baseball
Direkter Weg zum Ball

Um dies so effizient und schnell wie möglich zu erreichen, wollen wir unseren Schwung so kompakt wie möglich halten, also unsere Hände während des Schwunges nah am Körper und vor allem auf “unserer” Seite des Balles halten. Die führt nicht nur dazu, dass wir den Ball mit voller Kraft treffen, sondern auch durch den kompakterern und auch schnellerern Schwung länger auf den Ball warten können und ihn somit auch besser einschätzen können. Außerdem wird der Ball auf diese Weise voll mit dem Sweetspot getroffen, bekommt einen guten “Backspin”  (Bild 1.) und fliegt weiter und härter, im Gegensatz zu “Sidespin” , bei dem der Ball weniger hart und auch oft ins Foulterritory fliegt.

Lasti staying inside the baseball

Hitting vom Batting Tee

Ein sehr guter Drill. Um diese essentielle Eigenschaft eines guten Schwunges zu lernen, empfehle ich ganz simples Schlagtraining von einem Batting Tee.
Man positioniert sich und das Batting Tee so, dass man den Ball auf Höhe seines vorderen Fußes trifft. Wenn man nun die Hände nahe am Körper hält  und erst vor Kontakt mit dem Ball die Hände in Richtung Ball feuert, trifft man den Ball senkrecht- “square up the Baseball”- und hat als Ergebnis einen sauberen “Linedrive up the middle”.

Fotos: Tanja Szidat

 

Diese Art von Training am Batting Tee ist die Basis eines jeden guten Schwunges.
Viel Spaß beim Traning und bis zum nächsten Mal!

 

Andreas (Lasti) Lastinger

Catcher Mainz Athletics

 

Danke Lasti, für diesen tollen Tipp! Der, wenn beherzigt, zu ungeahnter Power führen kann.  Wir empfehlen den 5 Point Batting Tee, um den Ball so zu plazieren, wie man gerade üben möchte, also entweder Inside Pitch, Outside oder Mitte.  Aber auch der normale  Heavy Duty Batting  Tee ist ein gutes Werkzeug, um seinen Schlag zu verbessern.

Hitting Tipp des Monats-Februar-Station Work

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Station Work: Diesen Monat stellen wir die “Hit-A-Way PTS” Schlag-Station vor.

Der Dugout24 Hitting Tipp des Monats

Beim Schlagtraining ist es immer eine gute Idee verschiedene Stationen aufzubauen.  Eine könnte ein Batting Tee sein, eine andere Soft Toss oder Whiffle Balls.  Optimal als Stationen geeigent sind die Geräte von SKLZ.

Die SKLZ  Hit a Way Schlagstation zum Beispiel, perfekt beim Training einsetzbar, da die Spieler im Grunde alleine schlagen und arbeiten können. Hier im Video zu sehen bei einem Baseball Camp, beim Hunstetten Storm, vor kurzem aufgenommen. Die Station heisst HTW PTS, bestellbar bei uns im deutschen Baseball und Softball Online Shop. Wir sind momentan nur ein relativ kleiner Shop, geben uns aber mehr Mühe.

Richtig vom Batting Tee schlagen-Hit it like Chris

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Gastpost von Chris Zirzlmeier, aktueller  Deutscher Meister und Firstbaseman der Regensburg Buchbinder Legionäre.

Richtig vom Batting Tee schlagen

Eine der wichtigsten von vielen Übungen im Baseball ist die Verwendung des Batting Tee’s. Von Kindern bishin zu Big Leaguern sollte das Tee täglich benutzt werden.

Um wie Chris, gut Baseball zu spielen, sollte man also als erstes lernen richtig vom Batting Tee schlagen.

Die Übung führt zu einem kurzen, kompaktem Schwung bei der auch die Balance maßgeblich gefördert wird.
Vor jeder Batting Practice benutze ich das Tee um mich dort aufzuwärmen und eine gewisse Routine zu bekommen.

Hit it like Chris, der Hitting Tipp des Monats

Schlagtraining vom Tee
Jeden Tag vom Tee schlagen, von Chris Zirzlmeier empfohlen

Stellt das 5-Point Hitting Tee zuerst so auf als würdet ihr einen Outside Pitch simulieren. (Das wäre die äussersten Position unten von einem Rechtshänder aus gesehehn)

Geht in euren gewohnten Batting stance und versucht den Ball nun von euch weg in Richtung “Right Field” zu schlagen. Ziel sind harte Groundballs bzw.   Line Drives und  Pop Ups sind zu vermeiden.
Nachdem Ihr ein paar Bälle RICHTIG geschlagen habt macht ihr folgendes.   Startet euren Stride wie üblich, wartet etwa 3 Sekunden und versucht weiterhin den Ball in die andere Richtung zu schlagen. Das gibt euch ein gutes Gefühl ob die Balance passt, ebenso ist es ein guter Drill um auf Offspeed Pitches zu warten und trotzdem ins Opposite Field zu driven.

Nach ein paar guten Schwüngen könnt ihr das Tee etwas mittiger platzieren und versuchen schöne Line Drives up the middle zu schlagen. Das wiederholt ihr so lange bis sich euer Schwung komfortabel anfühlt. Nun stellt ihr das Tee so auf um einen Inside Pitch zu simulieren. Versucht trotzdem nicht über den Ball zu rollen und möglichst immer noch Line Drives up the Middle zu schlagen. Natürlich könnt ihr die Übung mit der kurzen Pause nach dem Stride in der Middle,Inside Position wiederholen.

Liebe Grüße
Chris Zirzlmeier

Buchbinder Legionäre Regensburg

Hit it like Chris

Hans Weisse1 Comment on Hit it like Chris

Hitting Tipp des Monats von Chris Zirzlmeier

Der aktuelle und mehrfache Deutsche Meister aus Regensburg Chris Zirzlmeier stellt heute einen Hitting Drill vor, der nicht nur sehr viel Spaß verspricht sondern auch das Auge des Hittters schult, eine oft vergessene aber ungemein wichtige Komponente beim Schlagtraining:

Baseballmeister aus Regensburg

 

Ich persönlich mache diesen Drill sehr gerne, hab ich von meinem Coach.

Really see the ball !

Bei dieser Übung kauft ihr euch eine Packung Maiskörner oder Erbsen, schnappt euch einen Power-Stick oder wer es sich anfangs etwas leichter machen will, einen normalen Baseball/Softballschläger.
Markiert eine Stelle im Boden als Homeplate, sodass der Partner ein Ziel hat die Körner/Erbsen gezielt zu werfen. Euer Kumpel platziert sich etwa 3 Meter vor euch, kann sich auch auf einen Stuhl setzen oder euch kniend die Teile zuwerfen.
(Wichtig: Sonnenbrille/Brille aufsetzen)
Versucht die Körner zu treffen indem ihr sie bis zum Kontaktpunkt des Schlägers seht.

Ziel: Den Ball bis zum Kontakt mit dem Schläger zu verfolgen. Hilft ungemein den Ball richtig zu treffen.

PS: Anfangs nicht verzweifeln, ist nicht ganz einfach!

Viele Grüße
Euer Chris Zirzlmeier

Der SKLZ Powerstick kommt mit 3 Golfballgrossen Bällen um genau das Overload-Prinzip von Chris auszuführen, mit dem Powerstick kan man den Drill  dann auch mit Maiskörnern oder Erbsen probieren. Die Kinder der Dominikansichen Republik machen es ähnlich, leider aus einem anderen Grund, weil sie arm sind und sich keine Bälle leisten können. Sie nehmen für ihre Spiele auf den Strassen einfach Steine als Bälle und Besenstiele als Schläger und lernen so, von klein auf, ihr Auge für den Ball zu schulen. Genau wie Albert Pujols, der auch von dort kommt und jetzt der bestbezahlte Baseball-Spieler aller Zeiten ist. Er wirbt für den Powerstick, obwohl er es gar nicht nötig hätte.

Hitting Tipp des Monats Dezember

Hans WeisseLeave a Comment on Hitting Tipp des Monats Dezember

Wir möchten Dir helfen dein Spiel auf die nächste Ebene zu bringen, dazu bringen wir, in regelmäßigen Abständen, eine Reihe mit Tipps zur Schlagtechnik.  Der Hitting Tipp des Monats Dezember kann gerade in der Halle optimal trainiert werden. Man muss nur daran denken und daran arbeiten. Unten ein kleiner Auszug aus unserem Baseball eBuch “Homerun” ein komplettes System um das schwierige Schlagen eines Baseballs zu erlernen.

Die Hüftdrehung

Der Schlag selbst beginnt überraschenderweise mit der unteren Hälfte des Körpers. Alles davor ist Vorbereitung und sollte bei jedem Pitch immer gleich ausgeführt werden.

Der Zeitpunkt für diese Drehung kommt nachdem der Timing Schritt vollendet ist und der vordere Fuß fest auf dem Boden steht. Der Hitter bewegt den hinteren Fuß, indem er damit auf den Fußballen rollt und dabei die Hüften um 90 Grad dreht. Die hintere Hüfte dreht sich zum Ball, als wenn Sie ihn schlagen würde, die vordere dreht sich entsprechend mit, bis der Bauch zum Pitcher zeigt.

Merke, die meiste Kraft kommt aus der unteren Hälfte des Körpers, sie wird von den grossen Muskeln aus Bein und Po generiert. Um diese Kraft beim Schlagen zu aktivieren muss man die Hüften dem Ball entgegen drehen.

 

Schlagtechnik beim Baseball

Der Kopf des Hitters, wenn er zum Pitcher schaut, befindet sich am Anfang des Schlags über der vorderen Schulter. Danach, wenn er den Schwung vollendet hat, ist der Kopf über der hinteren Schulter.

Während der Hitter den Kopf beim Schlag unten und die Augen auf den Ball gerichtet hält, um den Ball gut zu sehen und die Pitchbewegung abzuschätzen, muss er gleichzeitig die Hände und den Körper in die Position bringen, aus der er den Ball optimal mit dem Baseballschläger trifft.

Die Hände gehen, nachdem der Schlag mit den Hüften gestartet wurde, direkt zum Ball. Sie bleiben, genau wie der Schlägerkopf dabei innen, über und hinter dem gepitchtem Ball. Das Kinn bleibt unten, die Augen auf den Ball gerichtet, auch nach Kontakt bleibt der Kopf unten und die Augen auf den Kontaktpunkt gerichtet. Der Kopf bewegt sich kaum während dem Schlag er dreht sich nur leicht um den Flug des Balls zu folgen und bleibt auch kurz auf den Kontaktpunkt gerichtet während und nach dem vollenden des Schlags.

Holz-Baseballschläger

Baseballschläger aus Holz sind auch eine gute Möglichkeit an seinem Schlag zu arbeiten, denn auch wenn man im Spiel eine Alu-Keule benutzt wird diese “leichter” wenn man den ganzen Winter über mit dem schwereren Holz-Schläger trainiert.  Ist das gleiche “Overload” Prinzip wie der “Powerstick” Schläger im Shop, dieser ist nicht nur schwerer sondern auch dünner wie ein Normaler.