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Hitting Tip des Monats

Hans WeisseLeave a Comment on Hitting Tip des Monats

Im diesem Hitting Tip des Monats geht es ums Bunting. Aber nicht irgendein Bunt Training sondern Profitraining mit einer ATEC Pitching Machine.

Bunt Training mit der Pitching Maschine

Dieses Video zeigt wie eine College Mannschaft in USA mit der Casey Pro 3G arbeitet. Wichtig dabei, jeder Pitch kommt genau dahin wo er soll, keine Zeit wird verschwendet. Die Höhe wird auf Pitcher Release Point eingestellt, der Pitcher zeigt den Ball und der Hitter kann rechtzeitig in seinen Bunt Stance gehen. Hier wird z.B. nur der Fastball trainiert und los gehts. Justieren kann man alles ganz genau, auch Curveballs sind natürlich damit möglich. Ein Ziel für die Bunter in Richtung 3rd Base und 1. Base wurde auch aufgebaut, denn der Bunt sollte nie direkt zurück zum Pitcher gehen.

So bekommt jeder Spieler genügend At Bats um seine Buntfähigkeit zu üben und verbessern. Bunten ist nicht schwer, es ist eigentlich nur eine Übungssache, es muss wie so vieles im Baseball oft wiederholt werden, dann klappt es auch. Dazu kann man die Casey Pro 3G optimal einsetzen. Aber nicht nur dafür. Falls Fragen sind oder Interesse an einer dieser Pitching Maschinen besteht, einfach Kontakt über den Shop aufnehmen, wir können Dir sogar sagen wo Du ggf. einer dieser Babys ausprobieren kannst.

Hitting Tipp des Monats Juli

Hans Weisse1 Comment on Hitting Tipp des Monats Juli

Hitting Tipp des Monats Juli:  Oft übersehen aber enorm wichtig.

Die richtige Wahl des Baseballschlägers

Wie oft habe ich, gerade bei sehr jungen Spielern zwischen 8-14, erlebt, wie sie einen für ihre Verhältnisse viel zu grossen Schläger ins Auge fassen.  Es scheint fast als ob sie nach der Größe des Schlägers gemessen werden und nicht wie gut sie wirklich damit schlagen.  Jeder Coach sollte unbedingt darauf achten dass seine Schützlinge einen Schläger benutzen den sie auch handlen können.

Die richtige Baseballschläger Größe aussuchen
So wird getestet ob der Schläger zu schwer ist

Um festzustellen, ob man den richtigen Baseballschläger bzw.die richtige Länge und Gewicht hat, gibt es ein einfachen Test. Man hält ihn ganz unten am Knauf mit seiner stärkeren Hand, also Rechtshänder in der rechten und Linkshänder in der linken Hand. Dann den Baseballschläger seitlich, mit dem Arm ausgestreckt parallel zum Boden halten und bis 25 zählen.

Falls der Schlägerkopf sich nach unten senkt, oder der Arm anfängt zu zittern, ist der Schläger höchst wahrscheinlich zu schwer.

Da gute Alu-Baseballschläger und vor allem die neuen Composite Bats recht teuer geworden sind, gibt es eine gute Möglichkeit etwas Geld zu sparen.  Die Technik, um den Baseballschläger leichter und damit kontrollierbarer zu machen heisst; “Choking up on the bat”.  Damit gemeint ist, die Keule ca. 1 bis 2 cm oberhalb vom Knauf zu halten.  Dadurch passt er mindestens 2 Jahre, weil der Junge praktisch “Hineinwachsen” kann.  Am Anfang hält er den Schläger etwas weiter oben wie beschrieben, das nächste Jahr weiter unte am Knauf.

Viele Profis machen es so um einfach eine bessere Kontrolle über den Schläger zu bekommen.  Pete Rose, der die meisten Hits aller Zeiten in der MLB erreicht hat, war ein Meister dieser Schlagtechnik.

Um es auf den Punkt zu bringen: Man sollte den schwerstmöglichen Schläger nehmen den man mit der höchstmöglichen Geschwindigkeit durch die Strike Zone schwingen kann.  Es gibt ein Gerät mit dem man nicht nur die Pitchgeschwindigkeit, sondern auch die Schlägergeschwindigkeit beim schlagen, messen kann . Es heisst PocketRadar, wir würden dieses Gerät bei entsprechender Interesse gerne in  unser Sortiment aufnehmen.  Die ersten 6 Vorbestellungen bekommen 25% Rabatt,  dazu bitte einfach per email melden.

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Hitting Tipp des Monats Mai

Hans WeisseLeave a Comment on Hitting Tipp des Monats Mai

Der Hitting Tipp des Monats heisst:  “Balance @ the plate”, auf Deutsch im Gleichgewicht an der Platte stehen.  Achtet mal darauf beim nächsten Schlagtraining und ihr werdet den Unterschied merken.

3 Wege beim Baseball im Gleichgewicht zu Schlagen

Schlagtraining beim BaseballGerade für Anfänger extrem wichtig, bei Fortgeschrittenen sieht man es vlt. am Anfang nicht aber am Ende ihres Swings sind alle Profis  im Gleichgewicht.  Es sei denn der Pitcher hat sie total verladen.  Aber gerade deswegen ist es ja wichtig in allen Situation das Gleichgewicht zu halten um zu vermeiden das man zu früh oder zu spät den Ball begegnet.  Es ist sozusagen das Fundament auf dem alles beim Hitting aufgebaut ist.

Deswegen sagen wir auch; startet in der besten Ausgangsposition, also im Gleichgewicht und mit dem Schläger in einer eher flachen Position nur ein paar Zentimeter von der Schulter hochgehoben. Von dieser Position muss man “nur” den Schläger direkt zum Ball bringen.  Fängt man dagegen wie ein Kevin Youkilis an, mit dem Schläger halb um den Kopf gewickelt und dazu noch auf den Pitcher gerichtet, muss man von da erst wieder in die Ausgangslage und dann zum Ball.  Beinhaltet also einen Schritt mehr, dabei können schon sehr viele unnötige Fehler passieren.

Hier also jetzt der Hitting Tipp des Monats Mai

  1. Beim Aufstellen an der Platte die Füße etwas nach innen drehen.  Heisst auf Englisch Pigeon-Toed, kenn so was leider im deutschen Sprachgebrauch nicht, höchstens X-Beinig.  Vlt. hat ja jemand eine Idee wie man das übersetzt???  Wir reden hier darüber dass der Batter sich auf den Fußballen und dabei die Füße leicht nach innen gedreht beim Schlagen hinstellt.
  2. Leicht die Kniee beugen.  Also wenn man sich an die Platte stellt, in athletische Position gehen indem man die Kniee leicht beugt und nicht durchgedrückt hält und dabei kerzengerade steht. Ist auch viel angenehmer sich so hinzustellen.
  3. Vorgeschlagen wird von uns auch der Parallel Stance, also die Füße in einer Linie zum Pitcher.  (Im Gegensatz zum Open Stance, Füße leicht Richtung Third Base oder Closed Stance, Füße leicht Richtung First Base.)

Schaut euch Manny im Bild an, er ist in perfektem Gleichgewicht und zwar vor dem Swing, genau wie oben beschrieben, sieht vielleicht nicht spektakulär aus ist aber sehr effektiv.

 

 

Hitting Tipp des Monats von Lasti

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Hitting Tipp von Andreas “Lasti” Lastinger

Der Hitting Tipp des Monats März wird von Lasti Lastinger, dem All-Star Catcher der Mainz Athletics , vorgestellt.  Es geht um das “Innen vom Ball” bleiben beim Schlagen. Können sich einige vielleicht nichts drunter vorstellen?! Damit gemeint ist, dass die Hände und der Schläger, beim Schwung in der Bahn, zwischen Flugbahn des Balls und dem eigenen Körper bleiben.

Stay inside the Baseball!

Wann immer ich gefragt werde, wie man am besten den Basbeall treffen soll, ist meine Antwort ist immer, indem man den Sweetspot vom Ball dierekt und so effiziet wie möglich an den Punkt bringt, an dem unsere “area of impact”, also unsere optimale Hittingzone , die Flugbahn des Balles schneidet.
Das hört sich jetzt vielleicht kompliziert an, ist es aber ganz und gar nicht. Man benutzt einfach nur den direktesten Weg und bringt den Schläger von Punkt A (unsere Loadposition) zu Punkt B (Kontakt mit dem) Ball.

Direkter Weg zum Baseball
Direkter Weg zum Ball

Um dies so effizient und schnell wie möglich zu erreichen, wollen wir unseren Schwung so kompakt wie möglich halten, also unsere Hände während des Schwunges nah am Körper und vor allem auf “unserer” Seite des Balles halten. Die führt nicht nur dazu, dass wir den Ball mit voller Kraft treffen, sondern auch durch den kompakterern und auch schnellerern Schwung länger auf den Ball warten können und ihn somit auch besser einschätzen können. Außerdem wird der Ball auf diese Weise voll mit dem Sweetspot getroffen, bekommt einen guten “Backspin”  (Bild 1.) und fliegt weiter und härter, im Gegensatz zu “Sidespin” , bei dem der Ball weniger hart und auch oft ins Foulterritory fliegt.

Lasti staying inside the baseball

Hitting vom Batting Tee

Ein sehr guter Drill. Um diese essentielle Eigenschaft eines guten Schwunges zu lernen, empfehle ich ganz simples Schlagtraining von einem Batting Tee.
Man positioniert sich und das Batting Tee so, dass man den Ball auf Höhe seines vorderen Fußes trifft. Wenn man nun die Hände nahe am Körper hält  und erst vor Kontakt mit dem Ball die Hände in Richtung Ball feuert, trifft man den Ball senkrecht- “square up the Baseball”- und hat als Ergebnis einen sauberen “Linedrive up the middle”.

Fotos: Tanja Szidat

 

Diese Art von Training am Batting Tee ist die Basis eines jeden guten Schwunges.
Viel Spaß beim Traning und bis zum nächsten Mal!

 

Andreas (Lasti) Lastinger

Catcher Mainz Athletics

 

Danke Lasti, für diesen tollen Tipp! Der, wenn beherzigt, zu ungeahnter Power führen kann.  Wir empfehlen den 5 Point Batting Tee, um den Ball so zu plazieren, wie man gerade üben möchte, also entweder Inside Pitch, Outside oder Mitte.  Aber auch der normale  Heavy Duty Batting  Tee ist ein gutes Werkzeug, um seinen Schlag zu verbessern.

Hitting Tipp des Monats-Februar-Station Work

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Station Work: Diesen Monat stellen wir die “Hit-A-Way PTS” Schlag-Station vor.

Der Dugout24 Hitting Tipp des Monats

Beim Schlagtraining ist es immer eine gute Idee verschiedene Stationen aufzubauen.  Eine könnte ein Batting Tee sein, eine andere Soft Toss oder Whiffle Balls.  Optimal als Stationen geeigent sind die Geräte von SKLZ.

Die SKLZ  Hit a Way Schlagstation zum Beispiel, perfekt beim Training einsetzbar, da die Spieler im Grunde alleine schlagen und arbeiten können. Hier im Video zu sehen bei einem Baseball Camp, beim Hunstetten Storm, vor kurzem aufgenommen. Die Station heisst HTW PTS, bestellbar bei uns im deutschen Baseball und Softball Online Shop. Wir sind momentan nur ein relativ kleiner Shop, geben uns aber mehr Mühe.

Dein Wegweiser zum besseren Schlagen GPS >>> Poweralley

Hans WeisseLeave a Comment on Dein Wegweiser zum besseren Schlagen GPS >>> Poweralley

Hitting Tipp des Monats Dezember:

Folge unsere Hitting Tipps >>> Deine Wegweiser >>> um deinen Schlag um ein Mehrfaches zu verbessern!

Heute möchte ich Euch einmal eines unserer besten Trainingsgeräte vorstellen, einen langen biegsamen Stab mit einem “Ball” am Ende.

Genial+Preisgünstig+Solide = GPS

SKLZ Target Swing Trainer

GPS das sind die Merkmale des Hit Sticks, die Tugenden sind vielfältig und addieren sich schnell zu einem viel höheren Wert als die Kosten. Früher sagte man Hit Stick dazu, wir nennen es den Swing Stick. Offiziell heisst es SKLZ Target Swing Trainer, aber so kompliziert wie der Name ist es überhaupt nicht. Im Gegenteil, man braucht nur 2 Mann dafür und eine Keule. Der eine hält, der andere schlägt, so einfach ist das.  Das Geniale daran ist, dass der Halter die “pitch location” bestimmen kann: Inside, Outside oder Mitte und auch noch die Höhe der “Pitches” kann gezielt bestimmt werden. Der Halter kann auch bestens als Coach fungieren und Rückmeldung zu Fehlern im Schwung geben.

Genial und vor allem produktiv auch die Tatsache, dass man sehr viele Swings hintereinander absolvieren kann, ohne nur einmal den Ball wieder zu holen oder neu aufzulegen wie beim Batting-Tee. Preisgünstig ist der Swing Trainer allemal, vor allem wenn man bedenkt, wie oft man damit in kürzester Zeit schlagen kann. Da kommen wir schon zum nächsten Vorteil, nämlich die Haltbarkeit. Der Swing Trainer ist sehr solide und hält einiges aus und das alles zu einem Preis von 65.-€.

Es hat mich einiges an Überwindung gekostet, dieses Gerät vorzustellen, denn es ist so genial, dass ich es am liebten nur für unser eigenes Team einsetzten würde. Aber ich kann ja schlecht meinen treuesten D24 Lesern, FB Fans und Shop-Kunden so einen tollen Deal vorenthalten.

Emfohlen wird der Target Swing Trainer übrigens auch von Frank Fulton, ehemaligem Manager der Deutschen Baseball Nationalmannschaft und derzeitigem General Manager der Virginia Marlins, der von diesem Gerät total aus dem Häuschen ist.  Hier ist was er sagt:

“Also if we could utilize the hit swing at camps while in Europe that would be great. I would try to sell them at each camp to each coach because they are so daggum great!!!”

Mehr Info über  Frank und die VMarlins in Kürze hier im D24 Baseball Magazin.

Wir haben momentan nicht mehr viele dieser Hit Sticks auf Lager, also wer in der Wintersaison bzw. in der Halle noch damit arbeiten möchte sollte schnellstens bestellen, auch den Hurricane CAT4, im Grunde die automatische Profi-Version des Swing Trainers kann man bei  D24 bestellen oder, falls kurzfristig ausverkauft, vorbestellen.

Hitting Tipp des Monats: Sofort besser schlagen

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Hört sich fast unmöglich an, ist aber so. Mit den V-Grips von Mattingly lässt sich Deine Schlagleistung beim Baseball oder Softball sofort steigern.  Ohne sonst irgendetwas an deinem Schlag zu verändern.

Neue V-Grip Mattingly Baseball- und Softball-Schläger

Man lernt automatisch und ohne darüber nachzudenken den Baseballschläger richtig zu halten. Gepaart mit dem Pop der Mattingly Maple oder Alu Schläger wird sich Deine Leistung an der Platte  schlagartig verbessern.

Donny Baseball hat recht, in diesem Mattingly V-grip Video erklärt er genau worum es geht.  Er hat diese Technik für seine eigene Kinder erfunden und später zu den Mattingly V-Grips entwickelt und patentiert.

In unserem Baseball ebook kannst Du mehr über den richtigen Grip beim Baseball erfahren.  Wenn man die Wichtigkeit des Grips verstanden hat wird die Wahl auf einen Mattingly V-Grip nicht schwer fallen.  Vor allem Jugendliche profitieren enorm von dieser Technik da sie ja von Anfang an richtig schlagen lernen.

Folgende V-Grip Modelle haben wir jetzt NEU

V-Grip Baseballschläger Mattingly

Slow Pitch: 34/30 34/28 und 34/26
Senior League: 34/29 und 33/28
Youth Evolution: -Drop -10- 30/20-29/19-27/17
Adult Maple: 34″ 33″ 32″

Für alle was dabei, also nicht warten bis eine Größe oder Modell wieder vergriffen ist.

6 Tipps um mit 2 Strikes zu schlagen

Hans WeisseLeave a Comment on 6 Tipps um mit 2 Strikes zu schlagen

Hitting Tipp des Monats Juni:

Die Kunst mit 2 Strikes gegen sich zu schlagen

Die meisten Spieler bis in die Profiligen wissen nicht wie sie mit 2 Strike schlagen sollen, es ist ihre größte Schwäche.  Sie wissen nicht wie man es genau angehen soll und agieren ängstlich. Das Resultat, leider zu oft ein Strikeout, das hätte vermieden werden können.

2 Strike Hitting zu deiner Stärke machen

Ron Hunt ein Meister des aufs Base kommen

Durch korrektes Training und Bat Control kann man sogar Erfolg mit 2 Strikes gegen sich haben.  Einen Pitcher tief in den Count zu bekommen ist ja auch empfehlenswert.  Hier 6 Top Tipps um deine Aussichten auf Erfolg beim schlagen mit 2 Strikes zu verbessern.

  1. Schau nach einem Pitch in deiner schwächsten  Location, für einen Rechtshänder meistens niedrig und outside.
  2. Choke up on the Bat, also den Schläger etwas 1-2 cm höher am Griff packen.  Resultat mehr Schlägerkontrolle , wie bei Ron Hunt auf der MLB Baseballkarte oben zu sehen.  Hunt hat auch den Rekord inne 243mal durch Hit By Pitch auf Base zu kommen , alles ohne  Batting Gloves und Ellbogen- bzw. Schienbein-Schoner.  Er drückte es so aus, “Manche geben ihren Körper an die Wissenschaft, ich an Baseball.”
  3. Versuche den Ball durch die Mitte zu schlagen, eine gute Taktik den Ball ins Spiel zu bringen.
  4. Versuche die obere Hälfte des Balls zu treffen, auch wieder um den Ball auf einer Linie, den “Line Drive” oder durch einen “Ground Ball” durch die Mitte zu schlagen.
  5. Aggressiv bleiben, gerade in dieser Situation alles in der Nähe der Strike Zone schlagen, damit überlässt du nicht dem Umpire die Entscheidung.
  6. Schläger jetzt noch etwas lockerer in den Fingern halten, falls die pitches in die Nähe der Strike Zone kommen, aber ungeeignet sind den Ball gut zu treffen, kann man auch Foulballs schlagen um am “Leben” zu bleiben und auf einen guten Pitch warten.  Das ist wirklich eine Kunst, aber eine die man lernen kann.

Sobald du sicherer wirst in so einer Situation klar zu kommen und Kontakt mit dem Ball zu machen, dann auch im Spiel öfters mit 2 Strikes gegen dich ein paar Hits bekommst, umso mehr verliert das Gespenst 2 Strike Hitting seinen Schrecken.

Um die oben genannten Tipps umzusetzen muss das Szenario trainiert werden.  Man kann die Situation beim Schlagtraining üben oder sich zumindest vorstellen.  Weitere Möglichkeiten sind TRAININGSGERÄTE zu benutzen die einen schnellen kompakten Schlag, wie in dieser Situation verlangt wird, fördern.  Dugout24 empfiehlt dafür auch den Joe Mauer PX4 Quickswing, jetzt zugreifen.  Da der Ball von oben in die Strike Zone fällt kann jeder dieser “Pitches” für ein 2 Strike Szenario benutzt werden.

Richtig vom Batting Tee schlagen-Hit it like Chris

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Gastpost von Chris Zirzlmeier, aktueller  Deutscher Meister und Firstbaseman der Regensburg Buchbinder Legionäre.

Richtig vom Batting Tee schlagen

Eine der wichtigsten von vielen Übungen im Baseball ist die Verwendung des Batting Tee’s. Von Kindern bishin zu Big Leaguern sollte das Tee täglich benutzt werden.

Um wie Chris, gut Baseball zu spielen, sollte man also als erstes lernen richtig vom Batting Tee schlagen.

Die Übung führt zu einem kurzen, kompaktem Schwung bei der auch die Balance maßgeblich gefördert wird.
Vor jeder Batting Practice benutze ich das Tee um mich dort aufzuwärmen und eine gewisse Routine zu bekommen.

Hit it like Chris, der Hitting Tipp des Monats

Schlagtraining vom Tee
Jeden Tag vom Tee schlagen, von Chris Zirzlmeier empfohlen

Stellt das 5-Point Hitting Tee zuerst so auf als würdet ihr einen Outside Pitch simulieren. (Das wäre die äussersten Position unten von einem Rechtshänder aus gesehehn)

Geht in euren gewohnten Batting stance und versucht den Ball nun von euch weg in Richtung “Right Field” zu schlagen. Ziel sind harte Groundballs bzw.   Line Drives und  Pop Ups sind zu vermeiden.
Nachdem Ihr ein paar Bälle RICHTIG geschlagen habt macht ihr folgendes.   Startet euren Stride wie üblich, wartet etwa 3 Sekunden und versucht weiterhin den Ball in die andere Richtung zu schlagen. Das gibt euch ein gutes Gefühl ob die Balance passt, ebenso ist es ein guter Drill um auf Offspeed Pitches zu warten und trotzdem ins Opposite Field zu driven.

Nach ein paar guten Schwüngen könnt ihr das Tee etwas mittiger platzieren und versuchen schöne Line Drives up the middle zu schlagen. Das wiederholt ihr so lange bis sich euer Schwung komfortabel anfühlt. Nun stellt ihr das Tee so auf um einen Inside Pitch zu simulieren. Versucht trotzdem nicht über den Ball zu rollen und möglichst immer noch Line Drives up the Middle zu schlagen. Natürlich könnt ihr die Übung mit der kurzen Pause nach dem Stride in der Middle,Inside Position wiederholen.

Liebe Grüße
Chris Zirzlmeier

Buchbinder Legionäre Regensburg

Donuts beim aufwärmen nicht unbedingt hilfreich

Hans WeisseLeave a Comment on Donuts beim aufwärmen nicht unbedingt hilfreich

Die Zeiten ändern sich, ein Blitzstrahl erhellt die Art sich für den nächsten Schlag aufzuwärmen.

Vom Donut zum Lightning Rod

Nur weil man es immer so gemacht hat, zum grössten Teil auch noch so macht, heisst nicht unbedingt das es richtig ist. Nach neuesten Erkenntnissen ist es falsch, beim Spiel, wo es besonders auf die richtige Technik ankommt, einen sogenannten Donut zum einschlagen zu nehmen. Selbst die MLB Pro Stars machen es aber immer noch so gut wie alle falsch, nur wer will es ihnen sagen? Sie sind in dieser Beziehung mal kein gutes Vorbild.

Donuts beim aufwärmen nicht unbedingt hilfreich

Donut beim Aufwärmen nicht empfehlenswert
Prince Fielder loves Donuts

Es ist eine alte Tradition beim einschlagen diese runden Metallringe auf den Schläger zu kloppen und sich dann damit einzuschwingen während man auf sein At Bat wartet.

Besser ist es sich mit einem leichteren Schläger als der Spielschläger einzuschwingen, denn dadurch bekommen die Muskeln nochmal den richtigen Impuls schnell und gerade zu schwingen. Ohne zusätzliches Gewicht, welches einen Bogen “loop” im Schwung verursachen kann.

Um sich richtig einzuschwingen, gerade für Anfänger und Kids sehr wichtig, ist der Lightning Rod besser geeignet.  Beim Schlagtraining ist der “Blitzstrahl” auf jeden Fall super.  Chris Zirzlmeier hat genau diese Underload Idee, beim letzten Hitting Tip des Monats mit einem Drill, genau beschrieben.  Fördert die Hand-Eye Coordination beim Hitting.